Hellerajat paukkuivat ja toukokuu oli Suomessa lämpimin vuosiin. Moni on näin ollen kaivanut hellemekot ja -hatut sekä sandaalit esiin ja suunnannut rannalle nauttimaan auringosta ja varhain alkaneista kesäkeleistä. Vaikka aurinko ja lämpö vetävät ihmiset ulos kodeistaan ja lataamaan akkujaan tulevan syksyn varalle, ihmisten tulisi myös varautua lämmön ja auringon aiheuttamiin ongelmiinkin. Pitkä päivä rannalla voi aiheuttaa auringonpistoksen tai aurinko voi polttaa ihoa korkeista suojakertoimista huolimatta. Kesän tärkeimmät homeopaattiset lääkkeet ovatkin Belladonna, Cantharis, Bryonia, Glonoium ja Arsenicum.
Auringonpolttama
Ihoa aristaa ja se punoittaa. Oireet voivat alkaa vasta parin tunnin jälkeen siitä, kun iho on altistunut voimakkaasti auringolle. Auringonpolttamaa hoidetaan kuten palovammoja.
Auringonpolttaman itsehoito
Palanutta ihoa voi viilentää kylmällä suihkulla tai vesikääreellä. Homeopatiasta löytyy myös useita lääkkeitä helpottamaan auringonpolttamaa ihoa.
Lämpöhalvaus ja auringonpistos
Hypertermia eli elimistön liiallinen lämpiäminen voi aiheuttaa vakaviakin oireita. Sitä voidaan tavata ahkeran auringonoton lisäksi myös erimerkiksi liian innokkaan saunomisen (ja siihen yhdistetyn alkoholin) seurauksena. Jos nautit helteestä ja auringosta, muista myös nauttia runsaasti nesteitä ja anna kropan rentoutua.
Auringonpistoksella tarkoitetaan suojaamattomaan päähän kohdistunutta lämpörasitusta. Yleisimpiä oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, huimaus ja ärtyneisyys. Joillain henkilöillä voi esiintyä myös lämpöturvotusta ja lihaskouristuksia. Lihaskouristuksiin auttavat suun kautta nautittavat urheilujuomat tai 0,1-prosenttiseksi suolattu vesi (puolikas teelusikallinen keittosuolaa/2 litraa nestettä). Homeopatiasta löytyy myös useita apuja lämpöhalvaukseen ja auringonpistoksiin:
Lue koko artikkeli PURin kotisivuilta.