Tässä minun omakohtainen kokemus siitä miten homeopatiasta voi olla apua vaellusmatkalla.
Tykkään liikkua luonnossa joten löhöily lomat eivät ole minulle, vaelluskengät jalkaan ja mars matkaan. Vaellus kohde oli Dolomiitit jotka kuuluvat Alppeihin, mikä ainutlaatuinen vuoristoalue Pohjois-Italiassa!
Aamu alkoi vaeltaen yli niittyjen, joka askeleella hiukan ylemmäs vuoristoon.
Riittävä juominen ja suolatasapainosta huolehtiminen on ensisijaisen tärkeätä jaksamisen kannalta. Vaelsimme yhdellä 45 minuutin lounastauolla koko päivän, toki pieniä taukoja pidellen.
Oppaan kanssa jutellessa totesin että onpa sinulla hyvä kunto!
Hän vastasikin iloisesti että kunto on hyvä, mutta ilman homeopaattisia lääkkeitä tämä olisi tosi rankkaa, eivät lihakset kerkiäisi millään palautua riittävän nopeasti.
Olin oppaan kanssa samaa mieltä, en olisi pärjännyt niin hyvin jos minulla ei olisi ollut homeopaattiset lääkkeet apunani.
Omalla kohdalla huomasin myös hyödyn kun ilma keveni eikä tahtonut happi riittää, homeopatialla siitäkin selvittiin ja johan taas eteenpäin.
Samoin yhtenä päivän kun piti laskeutua alaspäin jyrkkää kapeahkoa polkua pitkin, meinasi paniikki iskeä, onneksi minulla oli siihenkin sopiva homeopaattinen lääke matkassa.
Jokaiselle vaelluspäivälle tuli kilometrejä noin 20, se on viikon vaellus retkelle ihan hyvä määrän liikuntaa:)
Olin tosi iloisesti yllättynyt kun menin tutustumaan paikalliseen apteekkiin, homeopaattisia lääkkeitä oli runsas valikoima ja henkilökunta osasi neuvoa niiden käytöstä, perinteiset tulehduskipulääkkeet olivat tiskin takana piilossa.
Nyt vain kohti uusia vaelluksia.
Här är mina erfarenheter över hur man kan ha nytta av homeopatin på vandring.
Jag tycker om att röra mig i naturen, så naturligtvis ville jag ut och vandra på min semester. Mitt mål för resan var Dolomiterna i norra Italien, området kallas också Syd Triolen. Vandringarna mellan höga berg och snötäckta toppar och grönskande dalar.
Vandringen startade tidigt på morgonen över de grönskande ängarna, men med varje steg lite uppåt. Det är viktigt att komma ihåg att dricka tillräckligt och sköta sin saltbalans, för att klara dagen.
Konstaterade åt fjällguiden ”vad bra kondition du har”! – jo det har jag nog, men utan homeopatiska mediciner skulle jag inte återhämta mig så snabbt. Här är jag nog helt av samma åsikt som han.
Dess högre vi kom, och luften blev lättare, dess tyngre blev det att andas, tog min homeopatiska medicin och nästa omedelbart hade jag bra att andas igen. Vi skulle klättra ner från fjället längs en smal spång, då tänkte paniken slå ordentligt på, tur att jag hade mitt homeopatiska medel i fickan.
Det värmde mitt hjärta när jag besökte ortens apotek, massor med homeopatiska medicin framme, medan traditionella värkmediciner var under disken.
Färdig för att planera min nästa vandringsresa.
